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Deporte inclusivo para todas las personas

Qué hacemos

Actividades deportivas para todas las personas

Aquí no preguntamos qué no puedes hacer: preguntamos a qué te apetece jugar. Cada disciplina se ajusta a quien participa, con material adaptado, apoyos y grupos donde nadie sobra.

Nueva actividad · Inscripciones abiertas

Juega sin límites: Boccia

Abrimos una nueva actividad de boccia, el deporte paralímpico de precisión, y comenzamos con la captación e iniciación de participantes. Un deporte para todas y todos: ven, participa y forma parte de esta gran familia.

  • Actividad gratuita
  • Gastos cubiertos
  • Sin cuotas
  • Camiseta de regalo
Cartel de la actividad de boccia "Juega sin límites": maletín con bolas de boccia rojas, azules y blanca sobre una pista deportiva. Actividad gratuita, sin cuotas, con los gastos cubiertos y camiseta de entrenamiento de regalo.

Activas

Disciplinas activas

Estas disciplinas ya tienen grupo y sesiones. Escríbenos y te contamos horarios, lugares y cómo dar el primer paso, que suele ser el más importante.

  • Niño o niña jugando boccia con canaleta adaptada sobre fondo claroInscripciones abiertas

    Boccia

    Deporte paralímpico de precisión y estrategia. Se juega con canaleta y persona auxiliar cuando hacen falta: aquí compiten la puntería y la cabeza.

  • Ilustración infantil corriendo con prótesis de pala sobre pista de atletismoActivo

    Atletismo adaptado

    Correr, saltar y lanzar tienen mil formas. Con guías, sillas de atletismo o prótesis, cada participante encuentra su prueba y su ritmo.

En marcha

Disciplinas que estamos poniendo en marcha

Estamos formando los grupos de estas disciplinas. Si alguna te llama, dínoslo: nos ayuda a priorizar y te avisamos en cuanto abramos plazas.

  • Ilustración infantil nadando alegremente en una piscinaEn marcha

    Natación

    El agua iguala. Sesiones en piscina con acompañamiento técnico y material de flotación, desde perder el miedo hasta entrenar en serio.

  • Ilustración infantil encestando un balón desde una silla deportivaEn marcha

    Baloncesto inclusivo y en silla

    Sillas deportivas, reglas inclusivas y equipos mixtos: un baloncesto en el que nadie se queda en el banquillo por defecto.

  • Niñas y niños jugando al fútbol inclusivo juntosEn marcha

    Fútbol inclusivo

    Equipos donde juegan juntos niños y niñas con y sin discapacidad. La pasión por el balón es la misma; lo demás se adapta.

  • Ilustración infantil jugando a pádel adaptadoEn marcha

    Pádel y tenis adaptados

    Iniciación y práctica continuada con adaptaciones de raqueta, silla y reglas. La pista se ajusta a ti, no al revés.

  • Ilustración infantil en handbike adaptadaEn marcha

    Ciclismo adaptado

    Handbikes, triciclos y tándems para pedalear por la comarca. Cada bici se ajusta a su ciclista, y el camino es de todo el mundo.

  • Grupo recorriendo un sendero natural con silla JoëletteEn marcha

    Senderismo accesible

    Rutas por el entorno del Estrecho con sillas Joëlette y voluntariado de apoyo. La naturaleza no entiende de barreras; los senderos, tampoco deberían.

  • Ilustración infantil remando en kayak adaptado sobre el marEn marcha

    Piragüismo, kayak y vela adaptados

    Piragüismo, kayak y vela con embarcaciones y embarques adaptados. El mar del Estrecho, al alcance de todas las personas.

  • Ilustración infantil practicando surf adaptado en la playaEn marcha

    Surf adaptado

    Tablas adaptadas, apoyos en la orilla y mucha espuma. La playa como espacio de juego, confianza y sal en la cara.

  • Niñas y niños participando en un circuito de juegos deportivosEn marcha

    Juegos y circuitos deportivos inclusivos

    Juegos y circuitos para descubrir el deporte en familia, en el cole o en la plaza. La puerta de entrada a todo lo demás.

¿No encuentras tu deporte?

La lista crece con las ganas de quienes participan. Cuéntanos qué te gustaría practicar y buscaremos la manera de hacerlo posible: si el deporte existe, se puede adaptar.

Cuéntanos tu deporte